Paketid Ärni suitsusaunas
Olgu sul soov tulla üksi, hea sõbraga või rõõmsa seltskonnaga – siit leiad hoolikalt loodud saunakogemused, mis aitavad Sul aeg maha võtta, hingata sügavamalt ja tõeliselt kohal olla. Iga saunapaket on kui soe embus – toetav, taastav ja hoitud tunne kogu olemusele.
Juhendatud saunaskäik on ühine rituaal saunanisega, kus õpitakse teadlikult kasutama sauna võimalusi heaolu, lõõgastuse ja energiataseme tõstmiseks. Sobib suurepäraselt sõpradele, peredele või väikesele seltskonnale, kes soovib koos erilise kogemuse läbi teha.
Juhendatud privaatsaun — rituaal üks ühele (kuni 4 tundi)
Rituaal kujuneb alati vastavalt sellele, mida su keha ja meel just sel hetkel vajavad. Midagi ei tehta kindla mustri järgi – kogu saunaskäik sünnib kohapeal sinu hüvanguks.
Pruudisaun kuni 10-le (kuni 5 tundi)
Pruudisaun on sügavalt tähenduslik ja eriline rituaal, kus pruudi ümber kogunevad tema elu olulised naised — emad, õed, sõbrad ja naised eri põlvkondadest. Üheskoos luuakse ruum, kus õnnistatakse sisse pruudi uus eluetapp ning antakse kaasa toetavad sõnad ja naiste vägi tulevasele teekonnale.
Peiusaun kuni 10-le (kuni 5 tundi)
Peiusaun on eriline meestevaheline rituaal, kus peigmehe ümber kogunevad tema elu olulised mehed – isa, vanaisa, vennad, sõbrad ja teised eri põlvkondade esindajad. Üheskoos luuakse ruum, kus meeste vägi, sõna ja tugi saadavad peiu teele uude eluetappi.
Sünnipäevasaun kuni 10-le (kuni 4 tundi)
Sünnipäevasaun Ärni suitsusaunas on eriline viis minna uude eluaastasse – teadlikult, hoitult ja tähenduslikult. See on ühine rituaalne saunaskäik, mis ühendab vana ja uue, sõbrad ja lähedased, mängulisuse ja sügavama kogemuse.
Laste sünnipäevasaun (kuni 4 tundi)
Laste sünnipäevasaun on lõbus, turvaline ja hariv saunakogemus, mis pakub lastele põnevat ajaveetmist ning võimalust avastada Eesti saunakultuuri läbi mängu, looduse ja jutustamise.
Sobiv vanus alates 6 eluaastast.
Soojaks köetud suitsusaun ja iseseisev saunatamine (kuni 5 tundi)
Privaatne saunakogemust, kuhu saad tulla kuni 10-liikmelise seltskonnaga. Saun köetakse sinu jaoks eelnevalt valmis ning seltskond saunatab ilma saunarituaalide ja juhendamiseta iseseisvalt.
Täisvihtlemise rituaal (~45 min)
Täisvihtlemine on vana saunatarkuse rituaal, kus vihtade vägi ja kuum leil puhastavad ja kosutavad keha jalataldadest pealaeni.
SAUNATAJA MEELESPEA
Mõnusaks saunatamiseks on sul vaja teada järgnevat:
- saunatamine toimub ilma ujumisriieteta, vajadusel saad rätiku ümber
- saunalinad ja saunamütsid on kohapeal olemas
- tualett (kuivkäimla) asub saunast lühikese jalutuskäigu kaugusel. Mugavuse huvides võid kaasa võtta plätud või muud sobivad jalanõud
- palun anna kindlasti teada kui sul on mõni taime või toidu vms allergia!!!
- palun anna kindlasti teada kui sul on mõni krooniline tervisehäire, nt südamehaigus või suhkruhaigus vms.
- palun anna kindlasti teada kui oled lapseootel.
- Saunatada saab igas tervise olukorras, aga sõltuvalt tervisehäirest, saab valida sobivad taimed ja temperatuuri.
- Alkoholi tarvitamine Ärni suitsusaunas ei ole lubatud, v.a kohapeal pakutavad taimerohud ehk tinktuurid
Ja kõige tähtsam:
Tule saunatama avatud meelega ja päris iseendana.
