Tule sauna
Siit lehelt leiad kõik Ärni suitsusaunas toimuvad saunad ja erisaunaskäigud – juhendatud, rituaalsed ja temaatilised saunad ning hooajalised sündmused. Iga saun on omanäoline ja sünnib hetkes, koos saunaliste ja saunameistriga.
Ärni saunad on aeg puhastumiseks, lõõgastumiseks, tähistamiseks ja rahulikuks koosolemiseks.
Naiste aktivatsioonisaunad oma ehedusse" vol.4
Toimumisaeg 1 x kuus, alates märts 2026 ( 6.märts; 10.aprill; 15.mai; 12.juuni; 03.juuli; 07.august; 11.september; 02.oktoober; 06.november; 04.detsember)
Mahlakuu kevadesaun ootab kõiki saunasõpru kosutavale ja puhastavale juhendatud saunaskäigule Ärni suitsusaunas Võrumaal. Kuu loomise aegne saunaskäik on olnud ajast aega rohkete võimalustega “tühi ruum”, mille kõikehõlmavat olemust saab enda ja ma perekona parimaks hüvanguks targasti ära kasutada. Saunas avaldub kuu loomise aeg veel eriti selgelt ja võimsalt. Tule pane elumahlad voolama ja vaata, millised teed on sinu ees valla!
Saunaruumi juhendab ja hoiab saunanaine Kati. Pääsme lavale saab 49 raha eest eelregistreerimisega katitaal@gmail.com
Programm täiskasanutele “Suitsusauna loeng, töötuba ja saun, Ärni suitsusaunas“
Programm lastega peredele “Suitsusaun ja selle kombestiku tutvustamine lastele, Ärni suitsusaunas”
Natuke etteruttavalt, aga suure rõõmu ja elevusega jagan, et suvel stardib saunakooli 4. lend. Alustame esimese kohtumisega, 11.06 – 14.06.2026. Kulgeme saunaruumis läbi vaimu ja keha, õpime, kuidas saavutada saunakeskkonnas parim kogemus erinevatel aastaaegadel. Registreerimisvormis saad lugeda kavast lähemalt ja kui Sa päris kindel ei ole, siis jäta vormi oma kontaktid ja saame üks ühele vestluses selles selgust. 🙂
Mihklipäeva meestesaun 23.september
Eesti rahvakalendri tähtpäevade tähistamine
Sanna 2026!
Avatud saunade päev 11.oktoober
Talvevõlumaa 2026!
26 ja 27.detsember
SAUNATAJA MEELESPEA
Mõnusaks saunatamiseks on sul vaja teada järgnevat:
- saunatamine toimub ilma ujumisriieteta, vajadusel saad rätiku ümber
- saunalinad ja saunamütsid on kohapeal olemas
- tualett (kuivkäimla) asub saunast lühikese jalutuskäigu kaugusel. Mugavuse huvides võid kaasa võtta plätud või muud sobivad jalanõud
- palun anna kindlasti teada kui sul on mõni taime või toidu vms allergia!!!
- palun anna kindlasti teada kui sul on mõni krooniline tervisehäire, nt südamehaigus või suhkruhaigus vms.
- palun anna kindlasti teada kui oled lapseootel.
- Saunatada saab igas tervise olukorras, aga sõltuvalt tervisehäirest, saab valida sobivad taimed ja temperatuuri.
- Alkoholi tarvitamine Ärni suitsusaunas ei ole lubatud, v.a kohapeal pakutavad taimerohud ehk tinktuurid
Ja kõige tähtsam:
Tule saunatama avatud meelega ja päris iseendana.
