Seekordse blogipostituse pani kokku saunanaine Maia, kes jagab mõtteid ja praktilisi soovitusi soola kasutamisest saunas ning kutsub sind hetkeks peatuma ja oma saunaharjumustele teadlikumalt otsa…
Saunamoor Helen
Kui vaatan oma elule tagasi läbi saunaprisma, tundub minu saunanaiseks saamise lugu isegi mulle endale üllatav. Veel kuus aastat tagasi ei olnud mul aimugi, mis…
Tere tulemast podcasti „Saunalood“. See on paik, kus saun ei ole pelgalt ruum või rituaal, vaid elav teadmine – kogemus, mis kandub inimeselt inimesele, kehast…
Anne, Ene ja Maia elukogemused on erinevad, ent neid ühendab üks oluline joon – saunakoolist on saanud midagi enamat kui eneseareng ja õpiteekond. See on…